Món kem này chỉ cần 3 nguyên liệu, cách làm cực kỳ đơn giản nhưng hương vị thì thật bất ngờ!

Cách làm kem đậu đỏ đơn giản

Nguyên liệu:

1. Sữa chua: 150g

2. Đậu đỏ: 250g

3. Đường: 30g

Các bước thực hiện:

1. Nấu đậu đỏ: Rửa sạch đậu đỏ, cho vào nồi áp suất cùng đường và 750ml nước. Nấu cho đến khi đậu chín mềm và ngấm đường.

2. Hoàn thành: Đổ đậu đỏ đã sên đường vào khuôn, thêm sữa chua và đặt vào ngăn đá cho kem đông lại.

Lợi ích của sữa chua:

Sữa chua giúp cân bằng cholesterol, giàu vitamin D, canxi và protein, hỗ trợ xương chắc khỏe và phát triển vi khuẩn có lợi trong cơ thể.

Sữa chua giúp chữa ngứa vùng kín hiệu quả, ngăn ngừa viêm nhiễm. Ngoài lợi ích sức khỏe, sữa chua còn là nguyên liệu tuyệt vời cho làm đẹp. Kem sữa chua đậu đỏ ngọt mát là món ăn vặt lý tưởng cho ngày nắng. Chỉ cần ba nguyên liệu và khoảng 20 phút chế biến, bạn có thể tạo ra món kem ngon miệng này với chi phí khoảng 25.000-30.000 đồng. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/mon-kem-nay-lam-chi-can-3-nguyen-lieu-thao-tac-cuc-don-gian-ma-an-ngon-bat-ngo-2022041210502983.chn